Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше будет легче.

Обсудить у себя 5
Комментарии (4)
надо попробовать
все тоже пробую… будем качать пресик пхахаха
Это действительно так, во всяком случае, у меня сработало.) Правда, я встречала разные цифры, от 21 до 40 дней. Короче, делаем с месяц что-то каждый день, а потом уже без этого будет дискомфортно)))
40 дней-как-то пугающе))надеюсь и у меня сработает
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети: